1~3人の練習メニュー

  1. 1人で出来るサッカー練習メニュー・ダブルタッチの応用編

    【1人で出来る練習メニュー・ダブルタッチの応用編】少し転がしてからダブルタッチをする練習。試合で使ってみよう♪

    息子もサッカーの練習がんばってます。うちの子は4年生で、この夏の特訓を乗り越えたことで、体力も向上し、技術にも自信が持てるようになったのか、夏休みが終わって練習に取り組む姿勢に集中力が増しました。それとこの…

  2. サッカー 試合で使えるシュート練習

    【サッカー】2人のDF間でパスを受けてシュートまで持っていく練習

    今回は、DFの間でパスを受けてシュートで終わる練習をしてみました。用意する…

  3. サッカー 1対1で使えるドラッグバックの練習

    【サッカー】1対1で抜けるようになるドリブルテクニック『 ドラッグバック 』。

    今回は試合で使えるサッカー技術「ドラッグバック」の紹介です。ドラッグバック…

  4. マーカータッチトレーニングの方法 やり方

    【息子の苦手な練習】マーカーを使ったトレーニングで瞬発力アップ♪

    マーカータッチトレーニングは、息子の苦手な練習の一つなのですが、相手の動きに少しでも速く反…

  5. スクワットのトレーニング

    瞬発力トレーニングの王様「スクワット」。ブルガリアンスクワットのやり方。サッカー、バスケ、バレー、バドミントン、野球などにおすすめ

    瞬発力アップには「スクワットトレーニング」瞬発力はサッカーだけでなく、野球、バスケ…

  6. スピードを意識してスラロームの練習

    少年サッカー☆スラローム練習はスピードを意識しよう!

  7. サッカーの基礎「 止める 」「 蹴る 」「 運ぶ 」はたくさん練習しよう♪「止める」が出来なきゃパスもこないよ~

  8. 1人で練習できるワンバウンドリフティング

    【Q&A】リフティングの練習を始めて1か月。10回できません。コツを教えてください。初心者の子供(小中学生)が回数を増やす練習法

  9. フォームを意識してシュート練習

    「シュートが強く打てるようになりたい!」 公園にサッカーゴールを設置して息子とたのしくシュート練習。強いシュートの蹴り方のコツ

  10. コーンを使った「ドリブル練習」

    ゴール前が強くなる♪ 1人で出来るコーンを使った「ドリブル練習 その2」

  11. ラダートレーニング

    1人で出来る「ラダートレーニング」。子どもの瞬発力アップ対策に息子もたのしそうに練習してくれました♪

  12. 【Q&A】質問です。サッカースクールではインサイドキックの練習はしないのですか? 「正しい蹴り方と練習方法」

  13. サッカー スタートダッシュ 高速ドリブル

    【少年サッカー】足技が身についたら、高速ドリブル&ダッシュの練習

  14. 筋トレ スクワット トレーニング サッカー

    【サッカー】敵のボールを奪うのが苦手な息子とボールを奪うための練習♪

  15. ディスクマーカーコーン

    【息子と練習】サッカーの基本はボールを「止める」「蹴る」「運ぶ」。 ” 三角マーカーコーン “と” ディスクマーカーコーン “で上手になる練習方法♪

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4年生になり自分から自主練をしてくれるようになりました。 4年生になり息子が一人で自主練☆一緒に練習するときはサッカーの基本と1対1強化☆ボールを持ったら有利な方向に動かして、相手の逆をとる動きで抜いてみよー♪

本ブログを読んでいただいているお父さん、お母さんのお子さんは自主練をしてくれてますかね。…

「4月、5月が一番つらかった」 4月にスクールからチームに移籍 そして再びスクールへ 息子が突然「4月、5月が一番つらかった」とポツリ。スクールからチームへ。そして再びスクールへ。

「スクールからチームに移った4月、5月が一番ヤバかった(つらかった)・・・」…

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サッカー選手のBook

  1. シャビ バルサに生きる
  2. サッカー止める蹴る解剖図鑑
  3. おれ、バルサに入る 久保建史

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