1~3人の練習メニュー

  1. バランスディスクで体幹トレーニングをはじめよう!

    【ジュニアサッカー】 バランスディスクで体幹トレーニングをはじめよう!使い方いろいろで子供も楽しくケガ予防ができる♪

    バランスディスクを購入してみました!今回、紹介するのは体幹トレーニングにおすすめの「バランスディスク 2枚セット」です。小学生に ” 体幹トレーニング ” は不要。という意見もありますよね。たしかに…

  2. 1人で出来るサッカー練習メニュー・ダブルタッチの応用編

    【1人で出来る練習メニュー・ダブルタッチの応用編】少し転がしてからダブルタッチをする練習。試合で使ってみよう♪

    息子もサッカーの練習がんばってます。うちの子は4年生で、この夏の特訓を乗り越えたこ…

  3. サッカー 試合で使えるシュート練習

    【サッカー】2人のDF間でパスを受けてシュートまで持っていく練習

    今回は、DFの間でパスを受けてシュートで終わる練習をしてみました。用意する…

  4. サッカー 1対1で使えるドラッグバックの練習

    【サッカー】1対1で抜けるようになるドリブルテクニック『 ドラッグバック 』。

    今回は試合で使えるサッカー技術「ドラッグバック」の紹介です。ドラッグバック…

  5. 新体力テスト シャトルラン

    息子が20mの往復を繰り返す「シャトルラン」で体力作り。音源はスマホアプリ♪スポーツイヤホンとアームバンドがあると便利!小学生の世界記録は?(ヨーヨーテスト)

    いま息子のマイブーム「シャトルラン(=ヨーヨーテスト)」。シャトルランとい…

  6. マーカータッチトレーニングの方法 やり方

    【息子の苦手な練習】マーカーを使ったトレーニングで瞬発力アップ♪

  7. スクワットのトレーニング

    瞬発力トレーニングの王様「スクワット」。ブルガリアンスクワットのやり方。サッカー、バスケ、バレー、バドミントン、野球などにおすすめ

  8. スピードを意識してスラロームの練習

    少年サッカー☆スラローム練習はスピードを意識しよう!

  9. サッカーの基礎「 止める 」「 蹴る 」「 運ぶ 」はたくさん練習しよう♪「止める」が出来なきゃパスもこないよ~

  10. 1人で練習できるワンバウンドリフティング

    【Q&A】リフティングの練習を始めて1か月。10回できません。コツを教えてください。初心者の子供(小中学生)が回数を増やす練習法

  11. フォームを意識してシュート練習

    「シュートが強く打てるようになりたい!」 公園にサッカーゴールを設置して息子とたのしくシュート練習。強いシュートの蹴り方のコツ

  12. コーンを使った「ドリブル練習」

    ゴール前が強くなる♪ 1人で出来るコーンを使った「ドリブル練習 その2」

  13. ラダートレーニング

    1人で出来る「ラダートレーニング」。子どもの瞬発力アップ対策に息子もたのしそうに練習してくれました♪

  14. 【Q&A】質問です。サッカースクールではインサイドキックの練習はしないのですか? 「インサイドキックの正しい蹴り方と練習方法」

  15. サッカー スタートダッシュ 高速ドリブル

    【少年サッカー】足技が身についたら、高速ドリブル&ダッシュの練習

  16. 筋トレ スクワット トレーニング サッカー

    【サッカー】敵のボールを奪うのが苦手な息子とボールを奪うための練習♪

  17. ディスクマーカーコーン

    【息子と練習】サッカーの基本はボールを「止める」「蹴る」「運ぶ」。 ” 三角マーカーコーン “と” ディスクマーカーコーン “で上手になる練習方法♪

おすすめ記事

サッカー 遠征試合で必須の持ち物 Best5 【Q&A】小学生サッカー試合遠征(泊まり)は何を持っていけば良いですか?必須のグッズ Best 5 あると便利な持ち物 ♪

サッカー大会や公式戦となると遠征で日帰りや泊まりになることもありますよね。…

ラダートレーニング 1人で出来る「ラダートレーニング」。子どもの瞬発力アップ対策に息子もたのしそうに練習してくれました♪

子どもの瞬発力アップに有効な「ラダートレーニング」「ラダートレーニング」は ” 効…

サッカーの交代人数は5人まで。もっと増やしても良いのでは?サッカーの交代人数は5人まで。もっと増やしても良いのでは? フットサルの選手交代は自由、サッカーの交代人数は3人 ⇒ 5人まで可能。もっと増やしてもいいのでは?

サッカーの選手交代人数が暫定的に3人から5人となっていましたが、来季より5人まで可能とルー…

サッカー少年 息子からの誕生日プレゼント 息子からの誕生日プレゼント♪ 黄金に輝く「開運ち」(*^_^*) 黄金堂のガチャガチャ

息子からの誕生日プレゼント息子から誕生日プレゼント♪息 子 : 誕生日何が…

サッカースタジアム 5才から始めたサッカーが形になってきたので「息子のサッカー応援ブログ」を公開♪

「サッカーが楽しくなってきた♪」息子が自らこの言葉を発したときはうれしかったですね…

サッカー選手のBook

  1. 心が震えるか、否か。香川真司
  2. 鬼滅の刃22巻
  3. 松井大輔 サッカーJ2論

おすすめ記事

  1. 【6,000円損しないシューズ購入法】サッカーシューズやウェアの試着ができて、しかも無料返品ができる!Amazonのワードローブは便利です♪ Amazonプライムワードローブ
  2. 【サッカー試合の待ち時間】車用のハンドルテーブルでPC作業(仕事)ができる! 食事ができる!ステアリングテーブル レビュー 車用のハンドルテーブルでPC作業(仕事)ができる! 食事ができる!ステアリングテーブル レビュー
  3. 【Book】世界最高峰のFCバルセロナで評価された選手の自伝「シャビ バルサに生きる」 シャビ バルサに生きる
  4. 【小学生・高学年】サッカー少年・少女のクリスマスプレゼントは何にする?おすすめは? サッカー少年・少女 クリスマスプレゼント何にする?
  5. いまも続く” 踵の痛み ”。サッカースパイクの内側(かかと部分)を見てみたらガッツリ破れてました。。。 トレシュー かかとが破れてました
  6. 【Q&A】コーチが選手全員に「ディフェンスに入るときは縦を切って、横にパスを出させろ」と指示したそうです。サイドバックにも有効でしょうか?「縦を切れ」「中を切れ」とは? 「ディフェンスに入るときは縦を切って、横にパスを出させろ」サイドバックにも有効か
  7. 【Book】長谷部誠選手の150万部のベストセラー「心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣」幻冬舎文庫。 レビュー 【BOOK】長谷部誠選手の150万部のベストセラー。心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣 幻冬舎文庫
PAGE TOP