【Q&A】中学時代の筋トレは、身長が伸びなくなるって本当ですか？ホント、ウソ？身長を伸ばすために大事なことは？
Q ： 小学生、中学時代の筋トレは、身長が伸びなくなるって本当ですか？A ： 科学的根拠のないウワサ話と言われています。実際に「専門家のブログ」を確認してみたり、「ChatGPT」に聞いてみると、「科学的根…
NIKEのレガース（すね当て）の洗い方。すき間に汗やホコリがたまって洗浄が大変？！ 「マーキュリアル ライト SP2120」掃除の仕方 ブログ レビュー
ナイキ マーキュリアル ライト SP2120 レガース レビュー 昨年の10月に「レガースくっさい、もういやや」何年も使ってきたものなので、新しいナイキの「マーキュリアル ライト SP2120」を購入しま…
【Q&A】かかとの痛み（シーバー病）をやわらげるストレッチを教えてください！足首ぐるぐるストレッチ＆足裏セルフケア。大事な試合（大会）は欠場か、足首サポーターを巻いて出場か。
かかとの痛みが強くなると、つま先で歩く子もいるシーバー病。うちの息子も、かかとの痛みが出ましたので、・痛みが出たらサッカー練習を休む・かかとストレッチを日々取り入れるなどしています。大会も近かったの…
おしえて！Jr.サッカー悩み相談
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いやぁ、すばらしい環境で練習ができるようになりました！自宅（マンション）での練習で一番の悩みは階下への「音」ですよね。。。我が家も出来るだけ防音対策はしてきたつもりですが、音…
