5年生

【脅威】今年の花粉はハンパない。子どもにしてあげたい花粉症対策はシャワーで目を洗うこと!

花粉症対策 花粉症は水で流すのが一番の対策

今年の花粉はハンパない!

今年の花粉は破壊力がハンパないですよね。

周りのお父さん、お母さん、子どもたちもヒドい症状が出ています。

だけど不思議ですよね。
コロナが騒がれ始めた2020年12月くらいから花粉症も落ち着いていたのですが、マスクが任意になったとたん最悪の花粉症になりましたからね。

いまも同じようにマスクはしているのに・・・です。

とりあえず花粉症対策としてマスクは、はずせないですね。。。

これは個包装になっているので、
カバンに入れておくにも便利なマスク。

日本製なので安心です♪

↓ ↓ ↓

目のかゆみ、涙目、鼻水、のどのイガイガ

今年の花粉症は、私の場合、目のかゆみが特に酷いですね。

あまりの痒さに寝ていても目が覚めてしまい、洗面所に目を洗いに行くほどでした。

鼻水はツルツルと垂れてきて、これも寝てると溜まってきて大変なことになります。

のどのイガイガもキツイので、タオルを顔にかけて乾燥を防いでいました。

シャワーで目のかゆみ対策。涙目が改善!

花粉症は20代からですので、長い付き合いになりますが、知り合いのススメで

・目の洗浄
・鼻の洗浄
・うがい

を1年ほど続けたら、点鼻薬や飲み薬を一切使わなくてよくなりました。

私は試したことがないですが、花粉症には「乳酸菌」と「フラクトオリゴ糖」が良いと東大の微生物博士・小柳津 広志氏が言ってますね。

↓ ↓ ↓ このフラクトオリゴ糖を1日あたり15gほどを料理などに混ぜて、摂取すれば良いそうです。

私のおススメする目と鼻の洗浄は、両手に水をためて「目をパチクリ」、鼻には片方ずつ水を途中まで吸い込んでから出すという作業を何度も行うやり方です。

これは目、鼻、のどに付いた花粉を洗い流すというシンプルな方法で、効果の高い花粉症対策なので超おススメです。

ただ今回の花粉症は、「目をパチクリ」レベルでは改善しそうもなかったので、シャワーの水圧を弱めにして20秒~30秒ほど目に当てながら、目玉を上下左右に動かして花粉を洗い流す方法にしてみました。

これを3~5日ほど続けたら、涙目も痒みもなくなってくれました。

だまされたと思ってやってみてくださいね。

↓ ↓ ↓ こんな感じで目にシャワーを当てて流します。

花粉症は水で流すのが一番の対策。

点鼻薬や飲み薬は、花粉を取り出してくれるわけではないので、根本的な解決にはならないです。洗い流すということを真剣にやってみた方が高い確率で改善するはずです。

ただスグには治らないです。

私も知り合いにすすめられた方法を1年ほど続けて改善しましたので、何年も痒みが続いていて、鼻がぐじゅぐじゅの人は少し時間がかかると思います。

私の場合、今回は3~5日ほどで改善しましたが、良くなっていた状態でしたので、短くて済んだと思っています。

水洗いに抵抗のある人は、フラクトオリゴ糖を試してみてくださいね♪
↓ ↓ ↓

人気の関連記事
子どもの肩こりと片頭痛を解消するには?
かかとの痛みを和らげるストレッチの方法
かかとの痛みを和らげる5層構造のインソール

バロンド

投稿者の記事一覧

小学5年生に学校のサッカークラブに入部、中学・高校とサッカー部に所属してました。10代後半から白髪が目立ちはじめ、いまでは息子のお友達に「お爺ちゃん?」と言われるほど頭の外も中も真っ白なお父さんです。リフティングを一緒にしているだけで、息ゼエゼエしてます。(笑)

プロになるのは通過点、その先を見据える息子のチャレンジを全力で応援していこうと思います!

いまサッカースクール、フットサルスクールで学びながら、スポ少でがんばってます。。。(^^)v

関連記事

  1. 新年カップ戦 サッカー 新年最初のカップ戦🏆
  2. かかとの痛みを和らげるストレッチの方法 【Q&A】かかとの痛み(シーバー病)をやわらげるストレ…
  3. シャビ バルサに生きる 【Book】世界最高峰のFCバルセロナで評価された選手の自伝「シ…
  4. バルサアカデミー カナダとオーストラリア閉鎖 破産 えっ,撤退?「バルサアカデミー・カナダ&豪州」がコロナの影響で閉…
  5. サッカーシューズ 子ども用サッカーシューズの紐(ひも)は、ほどけやすい?! 結び方…
  6. サッカー リフティングの練習 リフティング500回まであと57回で「ボトッ」。(^^;) よく…
  7. ZAMST Body mate を買ってみた感想 レビュー コメント 「ヒザが痛い!」 サポーターはヒザの負担軽減と擦り傷防止にも役立…
  8. リフティングの練習 723回達成!! 【リフティング 732回達成!】ゴールデンウイークに公園で練習♪…

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

おもしろサッカーグッズ

  1. サッカー☆クーラーボックスはペットボトルが縦置きにできるタイプが使いやすい
  2. フットサル超必勝バイブル 7つの約束事 須賀雄大 北健一郎
  3. ナイキのシャツはサイズが小さい?

サッカー選手のBook

  1. 心が震えるか、否か。香川真司
  2. サッカー本 明日やろうはバカヤロー 遠藤保仁
  3. 超「個」の教科書 -風間サッカーノート

商品リンクについて

記事には実際に使用して良かったと思う製品の商品リンクが含まれていることがあります。
もし気に入って購入していただけたら嬉しいです♪

PAGE TOP