3年生

苦手な鳥かご練習(4対1) サッカーボールを追いかけ回すだけではダメ。鳥かご練習のコツ

practice

日々サッカーの練習を楽しみにしている息子。
最近は、自信が付いてきたのか試合でもドリブル突破できるようになってきました。

先日、車で迎えに行った帰り道、
チーム練習で、鳥かご(4対1)をしたらしいのですが、

「鳥かご最悪だった。。。」

と嘆いてました。

なんで「最悪」だったかを聞いてみると・・・。

「 鳥かご 」とは?
鳥かご」というのは、”3対1” あるいは ”4対1” ” 4対2 ” をする練習で、「ロンド(鳥かご)」とも言います。3人(三角形)または4人(四角形)が1人を囲んでボールを取られないように回す練習です。真ん中の1人がボールを取ることができれば、ミスをしたチーム生と交替です。
3対1イラスト 4対1イラスト

通常、パスミスが発生して比較的すぐに交替できるのですが、AチームとBチームの子が混ざった4人で、息子はCチーム。まだまだスピードについていけてないのです。

10回連続でパスが通ってしまった場合は、「ー1」となり、その後にパスカットしても「ー1」が「0」になるだけで、スグには交代できないルール。

これが「ー7」になってしまったそうです。

なので

7回連続でカットできないと交代してもらえないのです。

疲れてくる ⇒ ボールが取れない ⇒ 交代できない

の無限ループの発生です。(苦笑)

ヘトヘトになって帰ってきました。

鳥かご練習 ボールを奪うコツ

鳥かごの練習には2つの意味があります。

1.パスを回すこと

2.パスカットすること(ディフェンス)

パスを回す側にいれば良いですが、パスカットする側に長い時間いると、それはそれは大変なエネルギーを消費してしまいます。これはやった人にしか分からないと思います。パスカットできないと、ほんと地獄です。(ルールや状況によりますが・・・)

サッカー選手 

今回の「鳥かご」練習ではボールを回されて、疲れてしまい、おそらく何も考えずに追いかけるので精一杯になってしまったのでしょうね。

なので、

「次回は取り方を変えてごらん」

とアドバイス。

たとえばですが、

「パスミスの多い子」

「足さばきを苦手としている子」

を見つけて、その子にボールが行くように反対のパスコースをふさぐ。目的の子にボールが流れたら瞬時に走り出すのです。学年が上になればなるほど、パスミスも足さばきの苦手な子は減っていきますが、3、4年生であれば、まだまだパスミスは発生します。そこを狙うのです。

弱点をつくというのは、印象としてよくないと思いますが、試合中も相手の弱点を利用してプレーすることは大事な能力になりますので、人とは違ったプレーが可能となります。

■鳥かごのボールの取り方
最初は片方のパスコースを防ぎながらゆっくり追いかけて、考えていた方向にパスが出た瞬間にダッシュを仕掛ける。これの繰り返しになります。読みのスピードが養われます。

↑ これが「鳥かご」で ” 鬼(ボールを取る側) ” になった時の基本姿勢です。

正直、「鳥かご」は口で言うほど簡単ではありません。ましてや上手な子と一緒にやれば、パス回しも上手なので、なかなかボールを奪うことができないんですよね。。。

サッカー練習「鳥かご」は、通常 3対1 か 4対2 で行われます。体力のない小学校低学年の子に4対1は厳しいと思いますが、まぁこれもスクールの指導法によりますので、がんばって上手になって楽しんでくれればと思っています。

がんばれよー。

そのほかのサッカー記事
MIKASAのポップアップ式「サッカーゴール」は良く出来てる!! デカいけど使える >>>
お前のせいで負けたと言われた日 >>>
ほどけやすいサッカーシューズのヒモはこれで解決!! >>>

関連記事

  1. サッカー ガッツがない 息子 子ども 「ガッツ」が足りない息子。とうとう下の学年の子に先を越されちゃい…
  2. 子どものお願い 先日のサッカー対外試合、4試合で出場わずか11分・・・息子の一生…
  3. 8人制フットサル 2-3-2 システム 【週末の試合結果】フットサルコート8人制 3軍チームで2バック(…
  4. サッカースタジアム 5才から始めたサッカーが形になってきたので「息子のサッカー応援ブ…
  5. ゴール前でハンド 【週末の試合結果】ふわりと浮いたボールを思わず手ではたいた選手に…
  6. サッカーとフットサルのルールの違い フットサルルールは「スライディング禁止」「オフサイドなし」。知っ…
  7. サッカー試合結果 【週末の試合結果】2勝2敗でいいゲームでした♪
  8. サッカー バリスタ気分の にゃー君 パスタ、バリスタ、イニエスタ♪ 8才息子のオシャレなパス!

コメント

  • トラックバックは利用できません。

  • コメント (0)

  1. この記事へのコメントはありません。

おすすめ記事

DAZN ダゾーン サッカー ログイン 「DAZN」で日本代表を応援しよう!ワールドカップ30日間無料観戦するなら「ダゾーン」だぞーん♪(^^) 月額料金は1,925円(税込)

民放テレビでワールドカップ予選が観れないなんて・・・。ホームでの試合しか観れないこ…

サッカーA代表と五輪代表の違い 【Q&A】「サッカーA代表」と「五輪代表」の違いは・・・ズバリ年齢!!なぜオリンピックのサッカー男子は年齢制限があるのか?

「サッカーA代表」と「五輪代表」の違いは?「サッカーA代表」と「五輪代表」の大きな…

ラダートレーニング 1人で出来る「ラダートレーニング」。子どもの瞬発力アップ対策に息子もたのしそうに練習してくれました♪

子どもの瞬発力アップに有効な「ラダートレーニング」「ラダートレーニング」は ” 効…

practice 苦手な鳥かご練習(4対1) サッカーボールを追いかけ回すだけではダメ。鳥かご練習のコツ

日々サッカーの練習を楽しみにしている息子。最近は、自信が付いてきたのか試合でもドリブル突破…

トレーニングシューズはアディダスの「X Speedflow.4 TF」 【サッカー トレーニングシューズの選び方】息子が選んだアディダスのトレーニングシューズ「X Speedflow.4 TF」♪

【サッカーシューズの選び方】お友達と同じじゃないもの(笑)「お友達(チーム生)と同…




ジュニアサッカーあるある相談室
サッカー用語集

息子(3年生)のサッカー記

  1. リフティング練習
  2. フォームを意識してシュート練習
  3. DAZN ダゾーン サッカー ログイン

Q&A

  1. サッカーチームで大変なこと
  2. 小学生で「踵が痛い」は”シーバー病”かも
  3. サッカーA代表と五輪代表の違い




PAGE TOP