これはいい！試合や練習後の身体ケア用マッサージガン（ハンディガン）のレビュー。実際に使ってわかった筋肉の疲労回復にも最適！350g軽量でパワフルな筋膜リリースガンはギフトにもおすすめ♪
Amazon、楽天、ヤフーショッピング等で「ハンディガン」「マッサージガン」「電動マッサージ」「筋膜リリースガン」と検索すると、でるわでるわ・・・。いま中高生の間でも人気なんですよね。(^^)そこで…
100円ショップのサッカーボールの空気入れは買わない方がいい？ 空気の入れ方
きょうはサッカーボールのおすすめ空気入れをご紹介いたします♪みなさんはお子さまとサッカーの練習をするときは、どんなメニューでスタートしてますか。我が家では、必ず両足のインサイドキックから始めています。緊張感もなくダラダラし…
【Q&A】かかとの痛み（シーバー病）をやわらげるストレッチを教えてください！足首ぐるぐるストレッチ＆足裏セルフケア。大事な試合（大会）は欠場か、足首サポーターを巻いて出場か。
かかとの痛みが強くなると、つま先で歩く子もいるシーバー病。うちの息子も、かかとの痛みが出ましたので、・痛みが出たらサッカー練習を休む・かかとストレッチを日々取り入れるなどしています。大会も近かったの…
おしえて！Jr.サッカー悩み相談
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チーム練習を続けながら「スクール」で学び直しへいま息子は土日の試合＆練習を入れて週4回のチーム練習に参加。平日2回、土日2回（主に試合）の計4回です。これにスクールを1日追加…
